De volta...

Após seis meses, estou de volta. Desde junho do ano passado, incorporei à minha rotina diária, na medida do possível, uma caminhada de 45 minutos no Parque Villa-Lobos, aqui perto. Este hábito tem duas vantagens: mantém uma boa condição cardíaca e permite abusar um pouco mais do colestorol e das calorias, sem perder a forma. Mas adotei essa prática em detrimento de outras coisas que fazia, como postar minhas receitas. Não há tempo para tudo, infelizmente. --- Apesar de poucos, parece que há leitores fiéis deste despretensioso blog, que andaram me cobrando mais receitas. Vamos lá.